http://www.irtaekwondo.net Taekwondodeildar IR Frettir is Copyright 2004, Taekwondodeild IR info@nospam-irtaekwondo.net info@nospam-irtaekwondo.net Wed, 10 Mar 2010 10:35:47 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=262 <IMG style="MARGINTOP: 14px; WIDTH: 70px; HEIGHT: 50px" alt="" hspace=2 src="http://www.irtaekwondo.net/images/ir100ara.gif" align=right border=1>Eins og fram hefur komið á undanförnum æfingum, einnig á www.irsida.is og tilkynninga og auglýsingatöflu, verður aðalfundur deildarinnar haldinn fimmtudaginn 11. mars. Tue, 02 Mar 2010 17:51:22 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=261 Æfingar verða samkvæmt <A href="http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=31">æfingar töflu</A>. Athugið að á mánudögum eru æfingar enn sameiginlegar hjá byrjendum og framhaldshóps.&nbsp; En á þriðjudögum og fimmtudögum eru þær í sitt hvoru lagi. Tue, 02 Feb 2010 09:42:09 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=260 Síðasta æfing hjá framhaldi og bryjendum er fimmtudaginn 17. desember klukkan 19:30. <br> Æfingar hefjast aftur þriðjudaginn 5. janúar. Tue, 15 2009 09:48:50 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=259 <P>Breyttur æfingatími hjá fullorðnum.</P> <P></P> <P>Æfingar hjá fullorðnum framhaldi og fullorðnum byrjendum eru nú sameinaðar frá klukkan 19:00 til 21:00. </P> <P></P> <P>Fyrir hönd stjórnar: Jakob Antonsson (8234074)</p> , 16 Nov 2009 15:11:56 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=258 <P>Allan Olsen er á leiðinni til okkar helga 6.8. nóv.</P> <P></P> <P><STRONG>Master Allan </STRONG>er með 5. dan og kemur frá Danmörku en hann er orðinn flestum ÍRingum að góðu kunnur enda er hann búinn að koma oft til okkar. Þarna er á ferðinni Taekwondomaður í mjög háum gæðaflokki og það er gríðarlega gagnlegt, lærdómsríkt og gaman að æfa undir hans stjórn.</P> Fri, 23 Oct 2009 22:19:02 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=257 Mánudaginn 14. september hefst æfingin klukkan 20:30, þetta kemur upp vegna meistaflokks knattspyrnudeildar ÍR en henni hefur verið lofað salnum uppi til 20:00. Í stað þess að sleppa æfingu mætum við fyrr og verðum búin fyrr. Sjáumst hress á Mánudaginn. Wed, 09 Sep 2009 18:50:58 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=256 <P>Nú styttist í að nýtt tímabil hefjist hjá okkur. Að venju verður æft af krafti og það verður nóg um að vera. Æfingar hjá fullorðnum hefjast þann 8. september og hjá barnahóp þann 8. september.</P> <p></p> <br> <P>Þó er sameiginleg æfing fyrir byrjendur fullorðna og framhald fullorðna á þriðjudaginn 1. september klukkan 19:00, salurinn er ekki laus á fimmtudaginn 3. sept og því hefjast æfigar að fullu á 7. sepember.</P> <P> </P> , 31 Aug 2009 10:58:13 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=254 <IMG style="MARGINTOP: 14px; WIDTH: 70px; HEIGHT: 50px" alt=irfundurlitil hspace=2 src="http://www.irtaekwondo.net/images/irfundurlitil.jpg" align=right border=1>Aðalfundur deildarinnar verður haldinn fimmtudaginn 26. mars klukkan 21:00. Við byrjum kvöldið á sameiginlegri æfingu sem hefst kl. 19:00 Thu, 19 Mar 2009 09:25:54 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=253 <IMG style="MARGINTOP: 14px; WIDTH: 70px; HEIGHT: 50px" alt="" hspace=2 src="http://www.irtaekwondo.net/images/IRmerkithumb.jpg" align=right border=1>Samkvæmt hefðinni mætast byrjendur og framhaldshópur í bandíkeppni þar sem kylfurnar fá að tala og málin eru útkljáð. Thu, 26 Feb 2009 15:05:35 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=252 <IMG style="MARGINTOP: 14px; WIDTH: 70px; HEIGHT: 50px" alt="" hspace=2 src="http://www.irtaekwondo.net/images/cho_small.jpg" align=right border=1>Kwanjangnim Cho Woon Sup hefur nú birt bréf til meðlima TTU á heimasíðu samtakanna og er þar að finna ansi athyglisverðar fréttir. Thu, 12 Feb 2009 23:13:59 GMT info@nospam-irtaekwondo.net http://www.irtaekwondo.net/default.asp?Doc=2&news=251 <IMG style="MARGINTOP: 14px; WIDTH: 70px; HEIGHT: 50px" alt="" hspace=2 src="http://www.irtaekwondo.net/images/felag_arsins_frett_thumb.jpg" align=right border=1>TTU hefur nú uppfært heimasíðu sína og er nýja síðan orðin afar góð. Á síðunni er að finna mikið af vönduðu og gagnlegu efni. Thu, 05 Feb 2009 10:50:32 GMT